ENCUENTRO 01

Despierta tu energía

Diseñado para activar tu cuerpo y mente a través de estiramientos conscientes y técnicas de respiración. En esta sesión aprenderás a liberar tensiones, mejorar tu postura y aumentar tu vitalidad con movimientos fluidos y ejercicios simples pero poderosos.A través de una combinación de técnicas de respiración profunda y secuencias de estiramiento, lograrás relajar el cuerpo y reducir el estrés.

Duración: 2 horas | Modalidad: Presencial / Online

Precio: €35

Ideal para mantenerse activo. ¿Venís?