ENCUENTRO 05

Postura y bienestar

Corrige tu postura y evita las molestias de todos los días. Aprenderás a identificar desalineaciones posturales, fortalecer los músculos clave y mejorar tu movilidad con ejercicios específicos. A través de técnicas de conciencia corporal, estiramientos y ajustes posturales, lograrás una postura más equilibrada y saludable en tu día a día.

Duración: 2 horas | Modalidad: Presencial / Online

Precio: €40