ENCUENTRO 07

Hidratación consciente

La hidratación no se trata solo de cuánta agua bebes, sino de cómo tu cuerpo la absorbe y la retiene. En este espacio exploraremos fuentes de hidratación como alimentos ricos en agua, electrolitos naturales y estrategias para una mejor absorción. 

Duración: 1,5 horas | Modalidad: Online

Precio: €25