ENCUENTRO 02

Mindfulness en 5´

Una actividad diseñada para integrar la atención plena en tu día a día de forma sencilla y efectiva. Descubre cómo, en solo cinco minutos, puedes reducir el estrés, mejorar tu concentración y reconectar contigo mismo a través de prácticas accesibles y aplicables en cualquier momento.

Duración: 1 hora | Modalidad: Presencial / Online

Precio: €35